برای عملکرد خوب تقریباً در هر ورزشی، به یک هسته قوی نیاز دارید. این برای قایقرانی، گلف و رقص بی‌معنی است، اما برای فعالیت‌های کمتر آشکار نیز صادق است: به عنوان مثال، هسته مرکزی شما ثبات لازم برای بازی دارت و قدرت لازم برای بازی پینگ پنگ را به شما می‌دهد. یک هسته قوی‌تر زندگی روزمره را نیز آسان‌تر می‌کند و در نتیجه آسیب‌های کمتر، وضعیت بدنی و تعادل بهتر و کمردرد کمتری ایجاد می‌کند. با این حال، کارشناسان تناسب …
نوشته های وبلاگ
Heavenly Buffaloes، رستوران‌های زنجیره‌ای با مکان‌هایی در سه شهر کالج کارولینای شمالی، برای منوهای کد QR طراحی شده به نظر می‌رسد. مشتریان آن معمولا جوان و آگاه به فناوری هستند. بیشتر آنها گرسنه وارد می شوند، بسیاری از آنها بدحال هستند. و منو دقیقاً پیچیده نیست. Bo Sayre، مدیر منطقه این شرکت گفت: “این بال مرغ و آبجو است.” “این کاری است که ما انجام می دهیم. بسیاری از مردم نمی پرسند، “چه آبجو به خوبی با این بال مرغ …
همانطور که در چند هفته گذشته محاکمه قتل مهیب الکس مرداگ، وکیل برجسته کارولینای جنوبی را تماشا می کردم، متوجه شدم که با سؤالات دشواری در مورد اینکه چگونه داده های تلفن های هوشمند و سایر فناوری های دیجیتال باید در سیستم عدالت کیفری به آنها اعتماد شود دست و پنجه نرم می کنم. همه ما به طور مداوم و دقیق توسط ابزارهای خود ردیابی می شویم، اما سوابق حجیم تولید شده توسط این دستگاه ها همیشه به راحتی قابل …
یادداشت ویراستار: نسخه ای از این داستان در خبرنامه CNN’s Meanwhile in the Middle East، سه بار در هفته به بزرگترین داستان های منطقه نگاه می کند. اینجا ثبت نام کنید. ایلات، اسرائیل CNN – زیر آب آبی روشن خلیج عقبه در دریای سرخ، منظره خیره کننده ای است. صخره های مرجانی گسترده پر از زندگی؛ ماهی های رنگارنگ و بی مهرگان اما چیزی مهم از این صحنه زیبا گم شده است و می تواند کل این اکوسیستم را تهدید …
همانطور که خواندید، کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای داشتن چهره ای زیبا و فریبنده انجام دهید. بسیار مهم است که خوب به نظر برسید و تکنیک هایی را به کار ببندید که مطمئن باشید نتیجه بخش است . یکی از کارهایی که باید به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید، ماساژ صورت است. ماساژ روزانه‌ی صورت برای محکم کردن خط فک، بالا کشیدن و لیفت گونه و پیشگیری از پیری نواحی اطراف چشم، مفید است. این …
از رنگ‌های طبیعی‌تر استفاده کنید تا سن شما کمتر به نظر برسد. یکی از کارهایی که باید به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید، ماساژ صورت است. ماساژ روزانه‌ی صورت برای محکم کردن خط فک، بالا کشیدن و لیفت گونه و پیشگیری از پیری نواحی اطراف چشم، مفید است. این ماساژ باعث افزایش گردش خون می‌شود و اکسیژن بیشتری را به بافت‌های پوست می‌رساند. خط فک یکی از اولین قسمت‌های پوست است که نشانه‌های پیری را نشان می‌دهد. در …
خودداری کرده و موادی همچون برنج، بلغور، جو دو سر را در برنامه غذایی خود جای دهید. بعد از 40 سال ظاهر پوست درخشندگی خود را از دست می دهد و علائم قابل مشاهده ترسناک پیری از جمله چین و چروک ، خطوط ریز و رنگ کدر ظاهر می شود. خوشبختانه طبیعت راه حل هایی را برای مشکلات خود ارائه می دهد و حاوی ترکیبات فعال زیستی با اثربخشی اثبات شده است. اگر با تغییر سن، رنگ پوست شما هم …
به نوعی. [Laughs] بعد از مدتی احساس می کنید که یک معتاد به کار هستید. آیا از بازدید مجدد از کارهای قدیمی خود لذت می برید یا بیشتر از روی احساس محافظت این کار را انجام می دهید؟ کمی از هر دو. اینها بچه های من هستند – من نمی خواهم از آنها دور شوم. گاهی اوقات به این فکر می کنم که “در بیان این داستان چه چیز دیگری برای گفتن داریم؟” و سپس بر من واجب خواهد بود …
برخی از این صنعت در برابر پیشنهاداتی مبنی بر اینکه مستقیماً مسئول هرگونه آسیب زیست محیطی است، مخالفت کرده اند. نامه ای در ماه مه 2022 به آژانس حفاظت از محیط زیست، که توسط بسیاری از بزرگترین شرکت ها امضا شد، گفت که عملیات آنها هیچ آلاینده ای “آزاد نمی کند”. در این بیانیه آمده است: ماینرهای بیت کوین هیچگونه انتشاری ندارند. انتشارات مرتبط تابعی از تولید برق است. نیک کارتر، شریک یک شرکت سرمایه گذاری مخاطره آمیز متمرکز بر …
کد خبر: 1941386 | 11 ژوئن 1402 ساعت 16:09 | 42.1 هزار بازدید | 1 نقطه نظر Паям Хейдарі давр базі حساس داماش گیلان با فولاد جدید است. به گزارش “ورزش سه”، اگرچه فوتبال در سطح اول ایران به پایان رسیده است، اما مبارزه برای صعود از سطح سوم به مرحله دوم با هیجان دنبال می شود و امروز تیم داماش در یک مسابقه به مصاف فولاد نوین می رود. مسابقه حساس کمیته داوران برای این دیدار سرنوشت ساز که …
یکی از یافته های به خوبی تثبیت شده تحقیقات علوم اجتماعی این است که محافظه کاران شادتر از لیبرال ها هستند. در طول سال‌ها، محققان مجموعه‌ای از نظریه‌ها را برای توضیح این پدیده ارائه کرده‌اند. توضیح اول این است که محافظه‌کاران بیشتر در فعالیت‌هایی شرکت می‌کنند که با شادی شخصی مرتبط هستند – مانند ازدواج و مشارکت فعال در یک جامعه مذهبی. توضیح دوم این است که البته محافظه کاران شادتر هستند. آنها بنا به تعریف از نظم موجود چیزها …
CNN – «بری» از همان ابتدا از فرصت‌هایی استفاده کرده است، که مطمئناً در مورد فصل چهارم و آخر صدق می‌کند که از همان جایی که فصل سوم متوقف شد، با دستگیری بازیگر هیتمن که تبدیل به قاتل شده بود، صادق است. این راه را برای فصلی حتی تاریک‌تر هموار می‌کند که جنبه‌ی گروهی نمایش را برجسته می‌کند در حالی که کمی بیش از حد به خطوط مبهم با پروازهای فانتزی تکیه می‌کند. به لطف «جانشینی»، «بری» در بهار امسال …
برزیل: ژئوپارک کاچاپاوا ژئوپارک جهانی یونسکو کاچاپاوا در برزیل. برای گوارانی ها، مردم بومی برزیل، این ژئوپارک «مکانی است که جنگل به پایان می رسد». واقع در ایالت ریو گراند دو سول در جنوبی ترین برزیل. میراث زمین شناسی آن، که شامل استخراج فلزات سولفید و سنگ مرمر است، برای توسعه اقتصادی منطقه حیاتی بوده است. این ژئوپارک علاوه بر تنوع جغرافیایی، محل زندگی کاکتوس‌ها، بروملیادها، گل‌های بومی و گونه‌های زنبور عسل در حال انقراض است. برزیل: ژئوپارک کوارتا کولونیا …
برای حدود شش هفته در تابستان 2021، یک فعال که با گروه حقوق حیوانات Direct Action Everywhere یا DxE کار می‌کرد، به یکی از بزرگترین کشتارگاه‌های مرغ در کالیفرنیا، یک مرکز فاستر فاستر در شهر لیوینگستون دره مرکزی، دسترسی مخفیانه به دست آورد. فعال DxE با استفاده از دوربین‌های مادون قرمز مخفی که می‌توانند در تاریکی ببینند، ویدیویی را ضبط کرد که نشان می‌دهد خط تولید خیلی سریع حرکت می‌کند – حدود 140 مرغ در هر دقیقه در هر یک …
نایک می‌گوید زمان آن رسیده که در یک کمپین تبلیغاتی جدید برای برابری بایستیم. این شرکت روز یکشنبه یک فیلم کوتاه ستاره دار با عنوان “برابری” به مناسبت ماه تاریخ سیاهان راه اندازی کرد. در این تبلیغ ورزشکاران تحت حمایت نایک حضور دارند جیمز له برون، سرنا ویلیامزاین شرکت گفت، کوین دورانت، گبی داگلاس، در میان دیگران، “صدای خود را در تلاش برای بلند کردن، باز کردن چشم ها و آوردن ارزش های مثبتی که ورزش می تواند نشان دهد …